Перед тем, как отправиться в путешествие, обязательно поинтересуйтесь об эпидемиологической ситуации в стране, куда предстоит Вам выехать. Данную информацию можно получить в туристической фирме, которая организует поездку, или на официальных сайтах Федеральной службы Роспотребнадзора, сайте посольства страны, куда Вы собираетесь выехать.
Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила проживания, питания и культурного отдыха.
Рекомендации для туристов по питанию и питьевому режиму.
Прием пищи допускается только в организованных объектах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства.
Для питья должна использоваться только бутилированная вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества.
Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только бутилированную воду. Фрукты, приобретённые на рынке категорически запрещается мыть в питьевых фонтанчиках, «из-под крана»!
Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также необходимо исключить из рациона напитки со льдом — он может быть сделан из сырой воды!
Запрещается использовать в пищу продукты традиционной национальной кухни с истекшим сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли.
Мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке; лучше не рисковать и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, у уличных торговцев; не употреблять в пищу поврежденные или переспелые плоды; тщательно мыть руки с мылом перед едой и после прогулок, соблюдать обычные гигиенические нормы.
Рекомендации по купанию, активному отдыху.
Запрещается организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.
Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.
Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви.
Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.
Строго соблюдайте правила личной гигиены! Не мойте руки в стоячих водоемах, не ходите в стоячих водоёмах босиком — вода может быть заражена паразитами.
Будьте внимательны и осторожны отдыхая в странах, где существует реальная возможность заражения особо опасными инфекциями, не рискуйте своей жизнью.
При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.